Alat-Alat Olahraga : 5 Jenis Perlengkapan Lari yang Perlu Anda Miliki

stpblog.me-Membeli alat-alat olahraga┬ákini bisa dilakukan melalui toko-toko online. Sudah banyak toko online yang menyediakan penawaran beragam jenis produk alat olahraga yang berkualitas dengan harga terjangkau. Kini sudah semakin mudah bagi Anda untuk mendapatkan alat olahraga sesuai dengan jenis olahraga yang ingin Anda lakukan. Siapa masih malas berolahraga? Apakah Anda salah Read more…

Jauhi Pola Hidup Yang Tidak Sehat

stpblog.me-Kesehatan adalah sebuah anugerah yang patut dijaga dengan sebaik mungkin, karena sehat itu memang mahal sekali apalagi sekarang ini dengan biaya yang begitu mahal bagi pengobatan. Salah satu penyebab terjadinya banyak gangguan pada kesehatan adalah pola hidup yang tidak baik terutama dalam hal pola makan yang tidak sehat. Sekarang ini Read more…

Tips Bersepeda yang Sebaiknya Dilakukan

stpblog.me- Hi sobat tidak terasa sudah mau menjelang bulan puasa lagi yah, kesempatan kali ini mau bagi tips bersepeda. Bersepeda mempunyai berbagai macam manfaat untuk kesehatan mulai dari kesehatan jantung hingga kebugaran tubuh. Rutin melakukan sepeda bisa menurunkan resiko penyakit kronis seperti diabetes tipe 2. Sebuah studi membuktikan jika bersepeda Read more…

ilustrasi jantung

Mengenal Penyebab dan Gejala Sakit Jantung Sejak Dini

stpblog.me-Saat ini apalagi dengan semakin banyaknya aktivitas yang membuat seseorang melalaikan kesehatannya mempengaruhi semakin tinggi juga resiko seseorang terkena penyakit jantung. Pasti diantara saudara atau teman anda ataupun anda sendiri pasti pernah mendengar kerabat atau teman anda meninggal tiba-tiba akibat jantung. Maka dari itu perlu pengenalan penyebab dan gejala sakit Read more…